１ 拘置所
東京拘置所
〒124-8565
東京都葛飾区小菅１丁目３５番地１号
電話０３－３６９０－６６８１（代表）
立川拘置所
〒１９０－８５５２
東京都立川市泉町１１５６番地の１１
電話０４２－５４０－４１９１（代表）
２ 東京拘置所での生活
(1) 生活のスケジュール
東京拘置所では、
平 日 休 日
起 床 7:00 7:30
点 検 7:15 7:50
朝 食 7:25 8:00
昼 食 11:50 11:50
夕 食 16:20 16:20
点 検 16:40 16:40
仮就寝 17:00 17:00
就 寝 21:00 21:00
との生活のスケジュールのようです。
2) 具体的な生活
ア 点検
点検は、通常朝及び夕の二回行い、必要があるときには臨時に行われるようです。
点検は、「点検用意」の号令に始まり、「点検終了」の号令で終わるようです。
イ 食事
食事は支給するが、差し入れ又は購入により自弁（自己負担）することもできるようです。
ウ 仮就寝（安息時間）
安息時間の合図があった後は、布団を敷いて横臥（寝ること）することができる。
就寝の合図とともに滅灯になるから読書・交談などをやめ、床に入らなければならないようです。
寝るとき、毛布や布団などで顔をおおったりすることは禁じられています。
エ 洗濯
衣類の洗濯は、宅下げ（定められた方法で、物を家族等に渡すこと）して行うのが原則、ただし、ハンカチ又はシャツ ・パンツ・くつ下などの下着類は、室内で洗濯することができるようです。
夕点検以後、朝点検終了までの間は、洗濯は禁じられています。
オ 運動
戸外運動（拘置所ないの運動場での運動）は、日曜日・祝日・土曜日・入浴日及び降雨等で運動場が使用できない日を 除き、原則としておおむね３０分行うことができるようです。
戸外運動にでるときは、ハンカチ・タオル・ちり紙以外の物は持ち出しを禁止されているようです。
室内体操は、毎日午前・午後の２回、定められた方法が行うことができるようです。
カ 入浴
入浴はおおむね週２回のようです。入浴時間は15分以内のようです。
キ 手紙
封書又ははがきの発信は、日曜日・祝日及び年末年始の休庁期間並びに、土曜日を除き、毎日１通とし、受付は午後 ３時までのようです。
ク 読書
所内で、同時に所持できる私本（自分の本）の冊数は、雑誌・単行本は３冊以内、辞書・辞典・学習用図書等で特に許可 を受けたもの７冊以内、パンフレット類 10部以内となっているようです。
閲読期間を定めなければならず、きめられた閲読期間を過ぎたときは、すぐに職員に申し出て、破棄又は拘置所内に出す 手続きをするか、期間更新願いを提出しなければならないようです。
３ 面会
ア 面会時間
弁護士以外の方については、平日のみ面会が可能で、面会受付時間は、
午前の受付 午前８時30分～11時30分まで
午後の受付 午後0時30分～4時まで
です。
イ 面会の内容 弁護士以外の家族などの面会の場合、被疑者（ひぎしゃ）・被告人（ひこくにん）１日１回最大３人までです。
既にほかの方が面会した場合は、その日の面会はできませんので、面会をされたい方々は連絡を取り合って、一緒に 行くなりすることも検討された方がいいかと思います。
ただ、時間制限もあり、現在東京拘置所では、10分程度となっているようです。
また、弁護士以外の方の面会の場合は、看守の立ち会いがつきます。
事件によっては、弁護士以外のご家族等は面会を禁止されることがあります。その場合は、裁判所の許可を得た場合を除いては、弁護士以外は面会（接見）することができません。
また、被疑者（ひぎしゃ）・被告人（ひこくにん）が検察庁、裁判所に行く日は、面会することができません。
弁護士の面会（接見）の場合には、平日の上記の面会時間以外でも
土曜日に続く休日明けの週に公判期日が指定されているとき、及び、上訴期限又は控訴趣意書等の提出期限が翌週に 迫っているときに、原則として土曜日の午前中（午前9時30分～午後0時30分）で弁護人が指定する時間、できれば前日、 遅くとも土曜日当日の午前11までに拘置所に連絡すれば面会が可能です。
なお、上記の面会についての記載は、現在の東京拘置所の運用を前提に記載しています。
面会時には、前記の記載を参考の上、各拘置所にお聞き下さい。
参考文献 東京拘置所ＨＰ
佐藤優著「獄中記」外
※無料相談が可能な方は「東京都内の警察に逮捕された方またはその家族の方」となります。
